严冬降临，滴水成冰，北方城市取暖全靠地暖，室内外恍若隔世。而在相对没那么冷的南方地区，冬天开空调也能让室内温度如沐春风。但空调的正确使用也不容忽视。使用不当，轻则空调病缠身，重则空调罢工闹停。今天就来了解冬季空调正确使用方法，远离空调病的侵袭。

冬季空调正确使用方法

定期清洁空调

空调在工作时，细菌随气流播散，经呼吸道进入人体，诱发各类疾病。定期的清洁维护必不可少。

定时通风

空调室内应每天至少开窗通风两至三次，每次不少于30分钟，减少室内细菌滋生。在空调房内待太久，要及时外出透气。

调节室内湿度

由于空调制热，室内往往过于干燥。为了增加湿度，很多人会采用加湿器。但需要注意的是，加湿器不能直接使用自来水，应使用纯净水，或将自来水煮沸后冷却至30℃左右后再使用。除了加湿器，还可以适当摆放绿植，如仙人掌等。

补充水分

一个人每天至少应饮用1.5-2升水，以保证温暖室内环境下身体不至于缺水。除了白开水，也可以多吃水果蔬菜或不咸的汤粥，它们同样具有补水效果。